Предисловие
Что такое альфа-статус в контексте данной книги
Альфа-статус и харизма
Зачем козе баян, или зачем человеку альфа-статус
Обратная сторона медали или «Внимание, предупреждение!»
Повышаем свой статус до альфы: принципиальные моменты
Как работает восприятие статуса
Несколько слов о конгруэнтности
Внутреннее состояние как источник сигналов
Невозмутимость и сдержанность
Миссия как источник внутреннего состояния
Как работать над собой
От омеги к альфе: работаем с конкретными сигналами
Внешность
Язык телодвижений
Позы в статике
Размещение в пространстве
Жестикуляция и манера двигаться
Походка
Физический контакт
Зрительный контакт
Паралингвистика
Лингвистика
Смех и юмор
Препятствия на пути к альфа-статусу
Физический дискомфорт
Ментальный дискомфорт
Заключение
Об авторе