Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное изложение основ бокса. Под влиянием тренировочных нагрузок в процессе занятия боксом укрепляется опорно-двигательный аппарат, развиваются разнообразные двигательные качества и навыки, в особенности быстрота, сила, точность и координация движений, и как следствие, активизируются все основные жизненно важные функции.
Название книги: Школа бокса для начинающих Автор: Атилов А. А. Год издания: 2005 Издатель: Феникс Страниц в книге: 224 Формат файла: PDF Размер файла: 33,8 мб
