Главная | Регистрация | Вход
Вход на сайт
Поиск
Категории раздела
Журналы [790]
Книги [14932]
Кворк
Kwork.ru - услуги фрилансеров от 500 руб.
Календарь
«  Июль 2019  »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031
Фотошоп
Статистика

Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0
Главная » 2019 » Июль » 19 » Марклунд Б. - Скандинавский секрет. Простые правила здоровой и счастливой жизни (2017)

14:23
Скачать Марклунд Б. - Скандинавский секрет. Простые правила здоровой и счастливой жизни (2017)

В рейтинге самых здоровых людей в Европе шведы занимают первое место. В чем же их секрет? Только ли в том, что они любят движение, предпочитают полезную пищу и занимаются своим здоровьем с детства? Шведский врач Бертил Марклунд попытался разобраться в том, что же делает шведов такими здоровыми. Вопреки расхожему мнению, он считает, что на здоровье влияет не столько наследственность, сколько образ жизни. Выходит, что мы можем сами управлять своим самочувствием, сами решать, сколько лет прожить, как стареть и стареть ли вообще.
В этой книге доктор Бертил Марклунд сосредоточился не на болезнях, а на мерах поддержания здоровья. Он предлагает 10 главных правил, следуя которым вы сможете продлить свою жизнь на 10 и более лет, а главное – прожить их, прекрасно себя чувствуя. Оказывается, лучше спать 7 часов, чем 8, работать стоя, а не сидя, чаще бывать на солнце, а не скрываться от его лучей. Эти правила просты, но следование им позволяет противостоять возникновению воспалительных процессов в организме и затормозить время. Прислушайтесь к рекомендациям доктора Марклунда – и улучшите свою жизнь по-скандинавски!
Возрастное ограничение: 16+

Название: Скандинавский секрет. Простые правила здоровой и счастливой жизни
Автор: Марклунд Б.
Год: 2017
Жанр: научно-популярная, здоровье
Издательство: Питер
Язык: Русский

Формат: fb2
Качество: eBook
Страниц: 90 стр. 31 иллюстрация
Размер: 2,5 MB
Скачать Марклунд Б. - Скандинавский секрет. Простые правила здоровой и счастливой жизни (2017)



Категория: Книги | Просмотров: 171 | Добавил: didl3 | Теги: Научно-популярная, Простые правила здоровой и счастлив, Скандинавский секрет, здоровье, книги | Рейтинг: 0.0/0

Беспроводные наушники Bluetooth Tourya B7


Похожие материалы
Гипер-ссылка на источник
HTML
BB-Code
Ссылка
Всего комментариев: 0