Главная » 2019 » Июль » 20 » Цин Ли - Синрин-йоку: японское искусство «лесных ванн». Как деревья дарят нам силу и радость (2018)
18:00
Скачать Цин Ли - Синрин-йоку: японское искусство «лесных ванн». Как деревья дарят нам силу и радость (2018)
Самый простой способ почувствовать себя счастливым, защищенным и полным энергии – обратиться к природе. Эксперт в области лесотерапии доктор Цин Ли предлагает легкий и приятный способ восстановить эту утраченную связь – СИНРИН («лес») – ЙОКУ («ванна»). «Лесные ванны» элементарны в применении. Не нужно бегать, заниматься спортивной ходьбой или изнурять себя физическими упражнениями: достаточно просто пройтись по лесу, ближайшему парку или походить босиком по лужайке. Через абсолютную гармонию с природой мы наполняемся здоровьем, спокойствием и счастьем. Автор делится результатами своих многолетних исследований, реальными историями о том, как «лесные ванны» меняли жизнь людей к лучшему и, конечно, полезными практиками синрин-йоку. Вы узнаете, что: •«лесные ванны» можно принимать в любой точке мира и в любое время суток; •синрин-йоку избавляет от стресса, напряжения и агрессии; •достаточно всего одной «лесной ванны» в месяц для крепкого иммунитета, хорошего сна и отличного самочувствия; •в обществе растений повышается продуктивность и находятся самые креативные решения; •радость от общения с деревьями глубже, чем от материальных благ.
Название: Синрин-йоку: японское искусство «лесных ванн». Как деревья дарят нам силу и радость Автор: Цин Ли Год: 2018 Жанр: научно-популярная, здоровье Серия: Особенности национального счастья Издательство: Бомбора (Эксмо) Язык: Русский
Формат: fb2, epub, pdf Качество: eBook Страниц: 200 стр. 121 иллюстрация Размер: 187 MB Пароль на архив: нет Информация для восстановления: 5%
Скачать Цин Ли - Синрин-йоку: японское искусство «лесных ванн». Как деревья дарят нам силу и радость (2018)
